琥珀の栄養学

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血圧が高いとどんな症状が出るの?

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はじめに

みなさんどうもこんにちは。

今回は血圧が高いとどうなるのかについて書きます。

他にも健康法の記事も書いております。

ぜひご一読ください。

高血圧とは

高血圧とは、血圧が正常範囲を超えて高く維持されている状態である。

高血圧自体の自覚症状は何もないことが多いが、虚血性心疾患、脳卒中、腎不全などの発症原因となるので臨床的には重大な状態である。

血圧を測る理由とは?

血圧は一般的に2つの値があります。心臓がギュッと縮んで血液を大動脈へ送り出したときの血圧を「収縮期血圧」と呼びます。

「最大血圧」や「最高血圧」、「上の血圧」と一般的には呼ばれています。

これに対し、体内から戻ってきた血液によって心臓が膨らんだときの血圧を「拡張期血圧」と呼びます。

「最小血圧」「最低血圧」、「下の血圧」などと呼ばれています。

健康診断などで血圧を測る際、「上の血圧は何ミリ、下の血圧は何ミリ」と、血圧は上下の2つのセットで示されます。

 血圧を測定するときは、上腕に「カフ」と呼ぶ腕帯を巻いて測定するのが一般的です。

上腕付近には上腕動脈があり、心臓に近い大動脈の血圧を反映させることができます。

上腕の血圧を測定すれば、心臓の健康状態を知ることもできるのです。

血圧は、左上腕などの同じ場所で毎回測定するのが基本です。

血圧は血管の太さや状態に応じて異なるため、毎回違う場所で測定すると、血圧の推移を正しく読み取れません。

自宅などで測定する際は、毎回同じ部位で測定するよう心がけます。

高血圧になるとどうなるの?

高血圧と動脈硬化は悪循環を招きやすい

高血圧が体におよぼす影響として最も危惧したいのが「動脈硬化」です。

動脈硬化が高血圧を招く一方で、高血圧が動脈硬化を招くこともあるのです。

動脈硬化とは、体内の血管で起こる“老化現象”をいいます。

高血圧の状態が長く続くと、老化現象は一層進行します。

高血圧の状態では、血管の内壁に強い圧力がかかるため、血管がダメージを受けやすくなってしまうのです。

高血圧によって血管はダメージを受けやすくなる。

血管が固くなるなどして血流が悪くなると、血管が破けたり詰まったりしかねません。

血管はダメージを受けると硬くなったり、血流が悪くなったりします。

血管の内側に「粥腫(じゅくしゅ)」と呼ぶ粥状の塊や、「血栓」と呼ぶ血の塊が付着することもあります。血管が破けたり詰まったりすれば、命に関わる病気を引き起こしかねません。

危険な状態ともいえる高血圧ですが、その一方で近年は医学が進歩し、血圧を下げる具体策が次々と取り入られ始めています。

どういった処置をすると血圧をどの程度下げられるのか、健康や生活に影響をおよぼしかねない具体的な血圧なども明らかになっています。

専門医などがまとめた高血圧治療の指針などもあり、高血圧を治療する素地は十分整っているのです。

なお、高血圧の原因として、腎臓や内分泌機能にまつわる病気、神経機能の異常、肝障害の治療に用いられる薬の副作用がかかわるケースもあります。

こうした高血圧は「二次性高血圧」と呼ばれ、原因を特定しにくい高血圧と区別されます。高血圧の予防や治療方法は異なるので注意が必要です。

高血圧の人は「上140/下90」未満を目標に

血圧を測るときの目安として、ここでは日本高血圧学会が定めた「高血圧治療ガイドライン2014」に基づいて説明します。

医療機関の診察室などで血圧を測定したとき、「上の血圧が140ミリ以上、下の血圧は90ミリ以上」であると、一般的には高血圧になります。

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まとめ

高血圧を防ぐためにも、規則正しい生活と運動を心がけましょう。

最後に

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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